Co to jest syrop z czarnego bzu + remedium na przeziębienie i grypę

Co to jest syrop z czarnego bzu + remedium na przeziębienie i grypę

Bzu czarnego czyni popularną nazwę dla siebie, jednak co to jest bzu czarnego, gdzie mogę go znaleźć, i jak może mi pomóc w tym sezonie przeziębienia + grypy? Mam wszystkie odpowiedzi, a także świetny naturalny środek zaradczy. Miej te kostki wzmacniające odporność pod ręką następnym razem, gdy choroba dopadnie Twój dom i przygotuj się na walkę z grypą dzięki niesamowitym właściwościom zdrowotnym czarnego bzu.

Co to jest owoc bzu czarnego?

Bzu czarnego to jagoda pochodząca z drzewa Sambucus. Od wieków jest stosowana przez ludzi w Ameryce Północnej, Europie, północnej Afryce i części Azji w celu łagodzenia bólu, stanów zapalnych i obrzęków. Surowe owoce czarnego bzu są trujące, dlatego przed spożyciem należy się upewnić, że zostały odpowiednio ugotowane.

Owoce czarnego bzu to nie tylko siła w walce z grypą. Z gotowanych owoców czarnego bzu, podobnie jak z innych jagód, robi się pyszne dżemy, placki, syropy, soki i wina. Chociaż nie znajdziesz ich w dziale produktów w lokalnym sklepie spożywczym, często można je znaleźć w postaci suszonej w sklepach ze zdrową żywnością lub na lokalnych rynkach.

Istnieją pewne kontrowersje co do skuteczności bzu czarnego w medycynie, choć jest to jeden z najczęstszych naturalnych środków leczniczych, które można znaleźć w historii na wielu kontynentach. Badania przeprowadzone przez US National Library of Medicine wykazały, że owoce czarnego bzu znacznie skracają czas trwania przeziębienia.

Gdzie kupić owoce czarnego bzu

Skoro wiemy już, czym jest owoc bzu czarnego, porozmawiajmy o tym, gdzie można go znaleźć. Ja robię syrop z czarnego bzu w domu i zazwyczaj kupuję suszone owoce czarnego bzu od Mountain Rose Herb. Pochodzą one z certyfikowanych przez USDA składników organicznych, co jest dla mnie ważne przy tworzeniu naturalnych remediów. Jeśli nie mam już domowego syropu z czarnego bzu, a jestem w potrzebie, sięgam po Sambucol lub syrop z czarnego bzu Gaia.

Syrop z czarnego bzu na przeziębienie - odwieczne remedium

Jednym z najstarszych naturalnych lekarstw na przeziębienie, grypę i infekcje zatok jest syrop z czarnego bzu. Czarny bez (Sambucus nigra) to małe, jędrne jagody o głębokim, prawie czarnym, purpurowym kolorze. Rosną one w Europie i części Ameryki Północnej. Podobnie jak inne owoce jagodowe, owoce w kolorze klejnotu, owoce czarnego bzu zawierają witaminę C, antocyjany i inne przeciwutleniacze. Witamina C jest szczególnie ważna dla silnego, zdrowego układu odpornościowego.

Kostki smoothie z czarnego bzu wzmacniające odporność

Uwielbiam stosować ten przepis na kostki smoothie z czarnego bzu, kiedy przygotowuję się do podróży, a także kiedy wracam z niej do domu. Są one doskonałym napojem kojącym, pełnym dobroczynnych właściwości zdrowotnych czarnego bzu, kiedy czujesz się źle. Chcę, aby mój układ odpornościowy osiągnął swój pełny potencjał, a te składniki właśnie w tym pomagają. Ponieważ niektóre ze składników w tych kostkach smoothie nie są tak powszechne, przełammy je.

Naturalne składniki, które specjalizują się w zdrowiu

Po pierwsze, powiem o ekstrakcie z liści oliwnych, płynnym suplemencie pochodzącym z liści oliwnych Olea europaea i połączonym z łagodnymi płynami nośnymi, takimi jak gliceryna i woda. Sugerowane użycie dla dorosłych to 1 łyżka stołowa dziennie. Nie należy podawać tego dzieciom, chyba że na polecenie lekarza.

Oliwa z oliwek i liście oliwne są od wieków używane do celów leczniczych. Liście oliwne zawierają silny przeciwutleniacz o nazwie Oleuropeina, jak również szeroką gamę polifenoli. Oleuropeina wspomaga odpowiedź immunologiczną i może być również pomocna w sezonowym zdrowiu.

Witamina D3 jest również używana w tych kostkach smoothie. Zawiera ona właściwości, których układ odpornościowy potrzebuje, aby pozostać silnym. Dieta bogata w witaminę D3 może pomóc w walce z niektórymi rodzajami raka, chorobami autoimmunologicznymi, a także osteoporozą. Używam płynnego suplementu, który wykorzystuje oliwę z oliwek extra virgin jako olej nośny.

Więcej przepisów na kostki smoothie rawkin'

Kostki smoothie są świetne, aby mieć pod ręką i whip out w razie potrzeby. Każdy przepis ma swoją własną niesamowitą listę korzyści zdrowotnych, a wszystkie te przepisy używają składników roślinnych. Uwielbiam robić kilka partii tych kostek, i czuję się jak ja bulking up mojej apteczki (aka zamrażarka), z wielkich rozwiązań do komentowania dolegliwości, kiedy robię.

  • Kostki smoothie z błonnikiem czekoladowym
  • Kostki smoothie z alkalicznymi warzywami
  • Kostki smoothie przeciwzapalne
  • Kostki smoothie o zdrowym tłuszczu
  • Kostki smoothie z antyoksydantami
  • smoothie w kostkach z witaminą C

Jak podają tytuły przepisów, każdy z tych przepisów na kostki smoothie wykorzystuje składniki w konkretnym celu. Czy potrzebujesz pomocy z przewlekłym stanem zapalnym, dodatkowej witaminy C, lub antyoksydacyjnej mocy bojowej jagód, mam przepis na kostki smoothie dla Ciebie. Wrzuć je bezpośrednio do swojego następnego smoothie lub użyj w napoju, w zależności od swoich preferencji.

Stosowanie naturalnych środków zaradczych

Kiedy zaczęłam używać kilku naturalnych środków i zdałam sobie sprawę, że faktycznie działają, zaczęłam znajdować całe mnóstwo naturalnych przepisów dla mojej rodziny. Nie marnuję czasu na "środki", które twierdzą, że działają, ale tak nie jest. Zamiast tego, znalazłam kilka niesamowitych przepisów, które naprawdę robią wszystko, co twierdzą (a potem jeszcze trochę!) i teraz używam ich regularnie, aby utrzymać moją rodzinę w zdrowiu.

  • Naturalny napotny płyn do płukania klatki piersiowej
  • Domowej roboty tonik z cydru ognistego
  • Herbata imbirowa z miodem i cytryną
  • Herbaciany smoothie na sen
  • Naturalna pasta do zębów
  • Naturalny dezodorant
  • Syrop z czarnego bzu

Piję również zielone smoothie każdego dnia i odkryłam, że kiedy się ich trzymam, nie choruję tak często, jak wtedy, gdy nie piję mojego codziennego smoothie.

Urszula Młodzińska

Redakcja qqweb.pl

Portal poświęcony zdrowemu stylowi życia

Czy warto skorzystać z wyciskarek marki Cooksense?
Dlaczego warto pić świeże soki?
Jak działają wyciskarki?

Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz tylko na naszym portalu

kontakt@qqweb.pl